Jóga na vsi
11.-13.9.2026
Víkendový pobyt s programem
Přijeďte si opravdu hluboce odpočinout. Pětidenní jógový pobyt se koná uprostřed čisté přírody CHKO Český ráj v malebné vesničce Rytířova Lhota. A jen pro ženy. Kromě cvičení tak budete mít možnost bezpečného sdílení v kruhu i poznávání nových kamarádek.
Víkendový pobyt ti dá možnost nejen procvičit tělo různými styly jógových cvičení, ale upevnit mysl a vyčistit myšlenky. Čeká vás celkem čtyři lekce jógy a prostor pro odpočinek a sdílení. Jógovými tréninky vás provede jogínka Monika Kačírková. Lekce budou každý den dvě v délce 75 minut, před snídaní a před večeří a mezitím bude prostor na další program, individuální odpočinek nebo výlety do přírody.
V průběhu víkendu dostanete každá příležitost zažít malajskou harmonizační masáž od Jitky Lamerii. Lamerii vás naučí sebepéči a jak vyjádřit svému tělu vděčnost a lásku.
Součástí pobytu je i kurz vázání letních věnců a kytic z lučního kvítí, které vyrazíte sbírat přímo na okolní louky. V průběhu víkendu budete mít prostor poznávat nové přátele na výletech nebo u ohně ale i sama rozjímat. V Chalupě u Rytíře budeme mimo tréninky a společné a jídla dodržovat klid a ticho včetně večerky uvnitř v 21 hodin.
Pro ty, kteří se budou chtít družit je připravena celá zahrada i rukodělná dílna ve stodole vybavená sezením i barem plným naturálních vín.
Během celého víkendu budete dostávat vyváženou a sezónní domácí stravu. Každý den vás čekají vydané snídaně, svačinky, obědy i večeře u západu slunce.
Většina menu bude spíše zeleninová. V průběhu víkendu počítáme s jedním chodem s masem nebo jednou rybou. Pokud by vás přijelo více s jinými preferenci, můžeme samozřejmě menu uzpůsobit.
Kdo bude chtít, může se k nám připojit ráno na východ slunce na nedaleký vrchol Vyskeř nebo se jet v noci koupat do nedalekého rybníka. Po celou dobu pobytu samozřejmě budete mít čas na to toulat se po okolních lesích a skalách.
Program:
12.6. Příjezd na 16:00 , lekce jógy, společná poznávací večeře
13.6. Dvě lekce jógy, vázání věnců a kytic nebo volný program, ukázka terapeutických mandal po lekci jógy, večerní sdílení u ohně
14.8. Dobrovolný východ Slunce na Vyskeři a kakaový ceremoniál, jedna lekce jógy a společný brunch, odjezd okolo 12:00
Důležité informace:
Víkendová jóga na vsi se koná Pod jednou střechou ve vesnici Rytířova Lhota v CHKO Český ráj
60 kilometrů od Prahy a 15 minut od sjezdu z dálnice D10. Pro ty, kteří přijedou vlakem nebo autobusem můžeme přijet do Mnichova Hradiště nebo Sobotky
Součástí workshopu jsou celkem 4 lekce jógy, kakaový rituál, možnost objednat si malajskou harmonizační masáž, floristický kurz vázání kytic a věnců a úvod do terapeutických mandal
Ubytování je v pokojích po 2-8 lidech
V ceně je kompletní stravování na víkend dní a veškerý servis
Celková cena je 5 450 Kč
50% storno poplatek při zrušení rezervace do 14 dní od začátku retreatu
